L’approccio naturopatico inteso in senso olistico e rivolto alla promozione del benessere e alla piena realizzazione di sè coniuga la cura del corpo, della mente e dello spirito attraverso un metodo esclusivo che utilizza apposite tecniche, illustrate in maniera molto pratica, con le quali il naturopata educa alla cura di sé tramite la meditazione nelle sue varie forme, il rilassamento muscolare, le tecniche di respirazione e la visualizzazione guidata.